茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液きゅうり 漬物 塩漬単位
水分99.792.17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.8-2.7 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.13.7-3.6 g
有機酸0 g
灰分Tr3.1-3.1 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム8220-212 mg
カルシウム126-25 mg
マグネシウム115-14 mg
リン238-36 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.220.070.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK646-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸328-25 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク