茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液かぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分99.789.410.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.9-2.8 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.7-4.6 g
有機酸0 g
灰分Tr4.8-4.8 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム8400-392 mg
カルシウム133-32 mg
マグネシウム114-13 mg
リン238-36 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.220.050.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸358-55 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク