茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分99.711.788 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31-31 g
たんぱく質0.133-32.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質021.7-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.116.7-16.6 g
食物繊維総量15.9-15.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.128.8-28.7 g
有機酸0 g
灰分Tr4.8-4.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム81800-1792 mg
カルシウム1230-229 mg
マグネシウム1230-229 mg
リン2480-478 mg
08.6-8.6 mg
亜鉛Tr4.5-4.5 mg
0.010.97-0.96 mg
マンガン0.220.22 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン028-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0300-300 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール15-15 mg
δ-トコフェロール5.6-5.6 mg
ビタミンK634-28 μg
ビタミンB100.88-0.88 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.010.46-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3220-217 μg
パントテン酸01.49-1.49 mg
ビオチン0.234-33.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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