茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分99.775.224.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.15.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質08.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.7-6.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.17.8-7.7 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.18.4-8.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.9-1.9 g
ナトリウム1540-539 mg
カリウム8170-162 mg
カルシウム120-19 mg
マグネシウム113-12 mg
リン258-56 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.220.150.07 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK615-9 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.1-2 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.21.7-1.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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