茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分99.74455.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質0.19.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.125.5-25.4 g
食物繊維総量6.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.130-29.9 g
有機酸0 g
灰分Tr12-12 g
ナトリウム14200-4199 mg
カリウム8340-332 mg
カルシウム180-79 mg
マグネシウム155-54 mg
リン2120-118 mg
03-3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.31-0.3 mg
マンガン0.220.22 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン02-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン015-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール2-2 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.28.4-8.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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