茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液その他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液その他 チョコレートクリーム単位
水分99.714.685.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.14.6-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6-30.6 g
コレステロール015-15 mg
脂質032-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.1-50.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47-47 g
差引き法による利用可能炭水化物0.148.8-48.7 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.147.3-47.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム1200-199 mg
カリウム8310-302 mg
カルシウム1160-159 mg
マグネシウム126-25 mg
リン2150-148 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.220.070.15 mg
ヨウ素010-10 μg
セレン02-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン89-89 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量095-95 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD03.2-3.2 μg
α-トコフェロール4.3-4.3 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール1.7-1.7 mg
ビタミンK616-10 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸330 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチン0.21.8-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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