茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と和生菓子・和半生菓子類 カステラの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液和生菓子・和半生菓子類 カステラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液和生菓子・和半生菓子類 カステラ単位
水分99.725.674.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.5-6.5 g
たんぱく質0.17.1-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール0160-160 mg
脂質05-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.7-65.7 g
利用可能炭水化物(質量計)61.8-61.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.162.6-62.5 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.161.8-61.7 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム171-70 mg
カリウム886-78 mg
カルシウム127-26 mg
マグネシウム17-6 mg
リン285-83 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.220.10.12 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン015-15 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール090-90 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量091-91 μg
ビタミンD02.3-2.3 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK660 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸00.54-0.54 mg
ビオチン0.211-10.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g試料: 長崎カステラ0
可食部100g当たりの成分です。
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