茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分99.752.247.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質0.125.9-25.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.8-18.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質021.3-21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.15.1-5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.4-0.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム192-91 mg
カリウム8390-382 mg
カルシウム18-7 mg
マグネシウム126-25 mg
リン2150-148 mg
03.4-3.4 mg
亜鉛Tr7.6-7.6 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン015-15 μg
クロム03-3 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.16.3-6.2 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン0.22.9-2.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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