茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分99.764.834.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.3-2.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.10 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム8290-282 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム120-19 mg
リン2120-118 mg
01-1 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン019-19 μg
クロム02-2 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK651 μg
ビタミンB100.69-0.69 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.15.5-5.4 mg
ナイアシン当量0.18.9-8.8 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸321 μg
パントテン酸01.22-1.22 mg
ビオチン0.23.3-3.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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