茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生単位
水分99.769.230.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール068-68 mg
脂質08.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.5-4.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム8360-352 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム125-24 mg
リン2190-188 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr2.6-2.6 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.220.020.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6Tr6 μg
ビタミンB100.81-0.81 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.16.5-6.4 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.010.41-0.4 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸312 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g別名:黒豚 試料: バークシャー種 筋間脂肪: 5.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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