茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生単位
水分99.724.974.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.16.6-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量67.2-67.2 g
コレステロール076-76 mg
脂質068.1-68.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.10.9-0.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.100.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム8130-122 mg
カルシウム110 mg
マグネシウム17-6 mg
リン264-62 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.2200.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK651 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸321 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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