茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分99.774.824.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.121.2-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール071-71 mg
脂質02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.6-4.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム154-53 mg
カリウム8390-382 mg
カルシウム15-4 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2200-198 mg
01.3-1.3 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.2200.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.19.3-9.2 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB60.010.44-0.43 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク