茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分99.763.436.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.120.2-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.9-13.9 g
コレステロール073-73 mg
脂質015.5-15.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.3-4.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.6-0.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム8330-322 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2170-168 mg
02.7-2.7 mg
亜鉛Tr4.3-4.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン014-14 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK651 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.15.9-5.8 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸39-6 μg
パントテン酸01.14-1.14 mg
ビオチン0.22.1-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 7.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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