茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分99.754.345.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質0.124.2-24.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール089-89 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.4-4.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.10 g
有機酸0 g
灰分Tr14-14 g
ナトリウム15200-5199 mg
カリウム8140-132 mg
カルシウム1150-149 mg
マグネシウム139-38 mg
リン2180-178 mg
02.6-2.6 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
0.010.24-0.23 mg
マンガン0.220.090.13 mg
ヨウ素062-62 μg
セレン052-52 μg
クロム01-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン0.222-21.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013.1-13.1 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 gかたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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