茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分99.779.320.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.118.7-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.13.3-3.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.10 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム1250-249 mg
カリウム8260-252 mg
カルシウム156-55 mg
マグネシウム130-29 mg
リン2270-268 mg
01-1 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.35-0.34 mg
マンガン0.220.110.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.15.5-5.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸357-54 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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