茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液貝類 とりがい 斧足 生単位
水分99.778.621.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質0.112.9-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.2-6.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.19.9-9.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16.9-6.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム8150-142 mg
カルシウム119-18 mg
マグネシウム143-42 mg
リン2120-118 mg
02.9-2.9 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.220.110.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸01.1-1.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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