茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液魚類 かじか つくだ煮単位
水分99.723.875.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.129.4-29.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0360-360 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.135.7-35.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.133.8-33.7 g
有機酸0 g
灰分Tr7.5-7.5 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム8460-452 mg
カルシウム1880-879 mg
マグネシウム159-58 mg
リン2670-668 mg
05.8-5.8 mg
亜鉛Tr3-3 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.221.64-1.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.17.7-7.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸353-50 μg
パントテン酸00.8-0.8 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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