茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 6.2 | 1.2 | 5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.7 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 20.6 | -0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 47.8 | -47.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.5 | 50.4 | -47.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.8 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.6 | -18.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.6 | 20.5 | -6.9 | g | | 食物繊維総量 | 38.1 | 7.6 | 30.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.7 | 24.9 | 26.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.4 | 2.9 | 2.5 | g | | ナトリウム | 3 | 350 | -347 | mg | | カリウム | 2000 | 650 | 1350 | mg | | カルシウム | 470 | 47 | 423 | mg | | マグネシウム | 220 | 180 | 40 | mg | | リン | 320 | 370 | -50 | mg | | 鉄 | 17 | 1.6 | 15.4 | mg | | 亜鉛 | 4 | 2.7 | 1.3 | mg | | 銅 | 2.1 | 0.65 | 1.45 | mg | | マンガン | 21 | 1.45 | 19.55 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 8 | 5 | 3 | μg | | クロム | 18 | 3 | 15 | μg | | モリブデン | 2 | 92 | -90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 4 | 896 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | Tr | 75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.8 | 4.8 | 5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 7.1 | -5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 1500 | 0 | 1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.09 | 0.71 | mg | | ナイアシン | 10 | 16 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 20 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.36 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 86 | 124 | μg | | パントテン酸 | 2 | 1.87 | 0.13 | mg | | ビオチン | 32 | 79 | -47 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |