茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 6.2 | 27.5 | -21.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7 | -7 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 7.7 | 12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 17.7 | -17.7 | g | | コレステロール | 0 | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 2.5 | 18.9 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 46.1 | -46.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 36.3 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.6 | 45.3 | -31.7 | g | | 食物繊維総量 | 38.1 | 1.2 | 36.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.7 | 44.6 | 7.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.4 | 1.3 | 4.1 | g | | ナトリウム | 3 | 240 | -237 | mg | | カリウム | 2000 | 77 | 1923 | mg | | カルシウム | 470 | 31 | 439 | mg | | マグネシウム | 220 | 10 | 210 | mg | | リン | 320 | 56 | 264 | mg | | 鉄 | 17 | 0.4 | 16.6 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.5 | 3.5 | mg | | 銅 | 2.1 | 0.06 | 2.04 | mg | | マンガン | 21 | 0.13 | 20.87 | mg | | ヨウ素 | 6 | 4 | 2 | μg | | セレン | 8 | 13 | -5 | μg | | クロム | 18 | 1 | 17 | μg | | モリブデン | 2 | 11 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 3 | 897 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 56 | 19 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 9.8 | 2.2 | 7.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 6.7 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 1500 | 22 | 1478 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.16 | 0.64 | mg | | ナイアシン | 10 | 0.6 | 9.4 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 1.5 | 11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.07 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 210 | 40 | 170 | μg | | パントテン酸 | 2 | 0.84 | 1.16 | mg | | ビオチン | 32 | 3.6 | 28.4 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |