茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 6.2 | 1.5 | 4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.8 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 12.6 | 7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 27 | -27 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.5 | 26.5 | -24 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 55.5 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 52.5 | -52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.6 | 54.6 | -41 | g | | 食物繊維総量 | 38.1 | 3.6 | 34.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.7 | 58.1 | -6.4 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5.4 | 1.4 | 4 | g | | ナトリウム | 3 | 72 | -69 | mg | | カリウム | 2000 | 380 | 1620 | mg | | カルシウム | 470 | 26 | 444 | mg | | マグネシウム | 220 | 100 | 120 | mg | | リン | 320 | 200 | 120 | mg | | 鉄 | 17 | 0.9 | 16.1 | mg | | 亜鉛 | 4 | 1.5 | 2.5 | mg | | 銅 | 2.1 | 0.35 | 1.75 | mg | | マンガン | 21 | 1.08 | 19.92 | mg | | ヨウ素 | 6 | (Tr) | 6 | μg | | セレン | 8 | 1 | 7 | μg | | クロム | 18 | 0 | 18 | μg | | モリブデン | 2 | 48 | -46 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 3 | 897 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 0 | 75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.8 | 5.4 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 3.7 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1500 | 0 | 1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.07 | 0.73 | mg | | ナイアシン | 10 | 12 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 14 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.23 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 29 | 181 | μg | | パントテン酸 | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | ビオチン | 32 | 53 | -21 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |