茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と(かんきつ類) ゆず 果皮 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液(かんきつ類) ゆず 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液(かんきつ類) ゆず 果皮 生単位
水分99.883.716.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質Tr1.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.18-7.9 g
食物繊維総量6.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.114.2-14.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム13140-127 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム115-14 mg
リン19-8 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.240.120.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン19-19 μg
β-クリプトキサンチン440-440 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB6Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン0.23.6-3.4 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g全果に対する果皮分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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