茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分99.812.487.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質32.9-32.9 g
たんぱく質Tr33.8-33.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.18.3-8.2 g
食物繊維総量21.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.129.5-29.4 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分0.14.7-4.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム131900-1887 mg
カルシウム2180-178 mg
マグネシウム1220-219 mg
リン1490-489 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr1.07-1.07 mg
マンガン0.242.27-2.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム03-3 μg
モリブデン0350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール0.9-0.9 mg
γ-トコフェロール13-13 mg
δ-トコフェロール8.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB20.030.26-0.23 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB6Tr0.51-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2260-258 μg
パントテン酸01.36-1.36 mg
ビオチン0.228-27.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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