茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分99.850.549.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質Tr15.9-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11-11 g
コレステロール0120-120 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物0.122.7-22.6 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.120.5-20.4 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム13200-187 mg
カルシウム269-67 mg
マグネシウム136-35 mg
リン1200-199 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.38-0.38 mg
マンガン0.240.180.06 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン018-18 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.14.6-4.5 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン0.23.2-3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g0
可食部100g当たりの成分です。
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