茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分99.844.954.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質Tr17.2-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.110.7-10.6 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.114.5-14.4 g
有機酸0 g
灰分0.112.9-12.8 g
ナトリウム14300-4299 mg
カリウム13930-917 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム1130-129 mg
リン1250-249 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.66-0.66 mg
マンガン0.240.24 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン019-19 μg
クロム09-9 μg
モリブデン064-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.13.4-3.3 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸254-52 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0.217-16.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク