茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分99.862.936.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質Tr17.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.10.8-0.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.100.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム142-41 mg
カリウム13160-147 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム116-15 mg
リン1110-109 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.17.6-7.5 mg
ビタミンB6Tr0.17-0.17 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸01.57-1.57 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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