茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分99.862.637.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質Tr19.5-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.7-4.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.100.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム131-30 mg
カリウム13190-177 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム120-19 mg
リン1120-119 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.17.9-7.8 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB6Tr0.35-0.35 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸00.97-0.97 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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