茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生単位
水分99.860.639.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.9-14.9 g
たんぱく質Tr18-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.6-19.6 g
コレステロール070-70 mg
脂質020.3-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14-3.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム149-48 mg
カリウム13320-307 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム121-20 mg
リン1170-169 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.240.020.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.7-0.7 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン0.15.7-5.6 mg
ナイアシン当量0.19.4-9.3 mg
ビタミンB6Tr0.34-0.34 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.76-0.76 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪: 18.4 %、筋間脂肪: 4.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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