茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分99.872.127.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5-18.5 g
たんぱく質Tr22-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.8-3.8 g
コレステロール055-55 mg
脂質04.4-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.5-4.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.5-0.4 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム13360-347 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム123-22 mg
リン1190-189 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.2400.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.16.2-6.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB6Tr0.54-0.54 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸00.65-0.65 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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