茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 と貝類 たにし 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液貝類 たにし 生単位
水分99.878.821 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質Tr13-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール072-72 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.17.9-7.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.13.6-3.5 g
有機酸0 g
灰分0.13.5-3.4 g
ナトリウム123-22 mg
カリウム1370-57 mg
カルシウム21300-1298 mg
マグネシウム177-76 mg
リン1140-139 mg
Tr19-19 mg
亜鉛Tr6.2-6.2 mg
Tr1.9-1.9 mg
マンガン0.242.1-1.86 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.030.32-0.29 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸228-26 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.03 g試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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