茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液 とオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ単位
水分99.975.424.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質014.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物00.7-0.7 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.2-4.2 g
有機酸0 g
灰分0.15.3-5.2 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム728-21 mg
カルシウム283-81 mg
マグネシウム113-12 mg
リン15-4 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン078-78 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.3-5.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.100.1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC111-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.01 g緑果にピメントを詰めた塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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