茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分99.980.619.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質01-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物012.9-12.9 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物013.9-13.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム239-37 mg
カリウム7380-373 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム113-12 mg
リン135-34 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.150.140.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸328-25 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.01 g別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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