茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分99.98.491.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質09.7-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物051.3-51.3 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.18.5-8.4 g
ナトリウム2210-208 mg
カリウム73500-3493 mg
カルシウム2500-498 mg
マグネシウム1160-159 mg
リン1220-219 mg
Tr3.1-3.1 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.150.74-0.59 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.16.1-6 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.01 g硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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