茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液 と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分99.987.112.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質02-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物07.6-7.6 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物08.5-8.5 g
有機酸0 g
灰分0.12.2-2.1 g
ナトリウム2240-238 mg
カリウム7340-333 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム120-19 mg
リン142-41 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸330 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1(Tr)1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.01 g(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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