茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液小麦 [パン類] 角形食パン 耳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玄米茶 浸出液小麦 [パン類] 角形食パン 耳単位
水分99.933.566.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質09.7-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質04.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物046.1-46.1 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物050.8-50.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム2510-508 mg
カリウム792-85 mg
カルシウム223-21 mg
マグネシウム118-17 mg
リン173-72 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.150.27-0.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン22-22 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸327-24 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC1(Tr)1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.01 g※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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