茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分99.851.248.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質Tr17-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.121-20.9 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物0.124.7-24.6 g
有機酸0 g
灰分0.15.7-5.6 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム32310-278 mg
カルシウム541-36 mg
マグネシウム159-58 mg
リン2170-168 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン0.190.150.04 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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