茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分99.862.137.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9-9 g
たんぱく質Tr10.2-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.113.8-13.7 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.113.4-13.3 g
有機酸0 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム2460-458 mg
カリウム32240-208 mg
カルシウム522-17 mg
マグネシウム126-25 mg
リン286-84 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.190.21-0.02 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン89-89 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.3-4.3 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンKTr19-19 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.23.9-3.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸00.58-0.58 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC312 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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