茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液 と鳥肉類 にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼きの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液鳥肉類 にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液鳥肉類 にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼き単位
水分99.866.433.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.9-26.9 g
たんぱく質Tr31.7-31.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール084-84 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.13.5-3.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.100.1 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム253-51 mg
カリウム32520-488 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム141-40 mg
リン2310-308 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.190.020.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr11-11 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.218-17.8 mg
ナイアシン当量0.225-24.8 mg
ビタミンB60.010.59-0.58 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸02.37-2.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g別名:ブロイラー すじを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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