茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液 と畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生単位
水分99.856.543.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質Tr15.6-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.2-23.2 g
コレステロール066-66 mg
脂質025.9-25.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.15.9-5.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム272-70 mg
カリウム32250-218 mg
カルシウム510-5 mg
マグネシウム117-16 mg
リン2140-138 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛Tr2.6-2.6 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量030-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr22-22 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.24.2-4 mg
ナイアシン当量0.27.3-7.1 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸716 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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