茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 番茶 浸出液魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き単位
水分99.854.944.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質Tr26.4-26.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質016.7-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.18.1-8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.1Tr0.1 g
有機酸0 g
灰分0.12-1.9 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム32520-488 mg
カルシウム530-25 mg
マグネシウム133-32 mg
リン2330-328 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.28.1-7.9 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB1204.1-4.1 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸01.77-1.77 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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