茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液 と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分99.772.826.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.115.3-15.2 g
たんぱく質0.115.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.10.3-0.2 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム29140-111 mg
カルシウム466-62 mg
マグネシウム160-59 mg
リン1170-169 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.57-0.57 mg
マンガン0.371.09-0.72 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18315 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.05 g0
可食部100g当たりの成分です。
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