茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその栄養素を比較

茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ単位
水分99.749.949.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.19.8-9.7 g
たんぱく質0.111-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール02-2 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.117.6-17.5 g
食物繊維総量4.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr20.6-20.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.112.9-12.8 g
ナトリウム14700-4699 mg
カリウム29420-391 mg
カルシウム467-63 mg
マグネシウム161-60 mg
リン1160-159 mg
Tr1.4-1.4 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.26-0.26 mg
マンガン0.370.65-0.28 mg
ヨウ素26-26 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン51-51 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.2-5.2 mg
δ-トコフェロール1.9-1.9 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.12.8-2.7 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1837-19 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン9.9-9.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.9-11.9 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.05 g(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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