茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液 と畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生単位
水分99.771.228.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.119.3-19.2 g
たんぱく質0.122.9-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール061-61 mg
脂質04.6-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.3-4.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.2-0.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム29380-351 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム126-25 mg
リン1210-209 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.370.010.36 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン27-27 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.96-0.96 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン0.18.8-8.7 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB60.010.43-0.42 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸18117 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC413 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.05 g別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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