茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液 と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) かまいり茶 浸出液魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分99.766.633.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール0280-280 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14-3.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3-3 g
有機酸0 g
灰分0.16.1-6 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム29180-151 mg
カルシウム423-19 mg
マグネシウム111-10 mg
リン1290-289 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.370.040.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン37-37 μg
β-クリプトキサンチン18-18 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール6.5-6.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB20.040.33-0.29 mg
ナイアシン0.120-19.9 mg
ナイアシン当量0.124-23.9 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1843-25 μg
パントテン酸02.16-2.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC476-72 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.6-5.6 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.05 gビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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