茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液ホースラディシュ 根茎 生単位
水分99.477.322.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.5-2.3 g
たんぱく質0.23.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.310.2-9.9 g
食物繊維総量8.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.217.7-17.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム312 mg
カリウム27510-483 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム265-63 mg
リン258-56 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.310.4-0.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1699-83 μg
パントテン酸0.040.32-0.28 mg
ビオチン0.85.5-4.7 μg
ビタミンC673-67 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.07 g別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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