茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液ペカン フライ 味付け単位
水分99.41.997.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28-7.8 g
たんぱく質0.29.6-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質073.4-73.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.39.3-9 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.213.3-13.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム3140-137 mg
カリウム27370-343 mg
カルシウム360-57 mg
マグネシウム2120-118 mg
リン2270-268 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
0.010.84-0.83 mg
マンガン0.314.37-4.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール25-25 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1643-27 μg
パントテン酸0.041.49-1.45 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.07 g0
可食部100g当たりの成分です。
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