茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分99.462.936.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.4-17.2 g
たんぱく質0.217.3-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.30.8-0.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.200.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム342-39 mg
カリウム27160-133 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム216-14 mg
リン2110-108 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.310.010.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr62-62 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.050.23-0.18 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.37.6-7.3 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸16610 μg
パントテン酸0.041.57-1.53 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.07 g皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク