茶類 （緑茶類） せん茶 茶 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） せん茶 茶と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 54.1 | -51.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.1 | 4.4 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 5.1 | 19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 15.3 | -12.4 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 4.7 | 16 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 23.3 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.6 | -21.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 23.4 | -15 | g | | 食物繊維総量 | 46.5 | 1.4 | 45.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.7 | 23.4 | 24.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5 | 1.3 | 3.7 | g | | ナトリウム | 3 | 330 | -327 | mg | | カリウム | 2200 | 150 | 2050 | mg | | カルシウム | 450 | 47 | 403 | mg | | マグネシウム | 200 | 18 | 182 | mg | | リン | 290 | 76 | 214 | mg | | 鉄 | 20 | 0.4 | 19.6 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | 銅 | 1.3 | 0.06 | 1.24 | mg | | マンガン | 55 | 0.18 | 54.82 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 3 | (Tr) | 3 | μg | | クロム | 8 | 0 | 8 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 13000 | 19 | 12981 | μg | | レチノール活性当量 | 1100 | 16 | 1084 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 65 | 1.8 | 63.2 | mg | | β-トコフェロール | 6.2 | 0.2 | 6 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 7.1 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 1400 | 21 | 1379 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.06 | 0.3 | mg | | ビタミンB2 | 1.43 | 0.08 | 1.35 | mg | | ナイアシン | 4.1 | 0.7 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.6 | 9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.04 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1300 | 27 | 1273 | μg | | パントテン酸 | 3.1 | 0.34 | 2.76 | mg | | ビオチン | 52 | 0.2 | 51.8 | μg | | ビタミンC | 260 | 2 | 258 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 備考 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |