茶類 （緑茶類） せん茶 茶 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
茶類 （緑茶類） せん茶 茶と香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 10.9 | -8.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.1 | 17.3 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 21.1 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 2.2 | 0.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.7 | 2.2 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 54.4 | -46 | g | | 食物繊維総量 | 46.5 | | 46.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.7 | 50.6 | -2.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5 | 15.2 | -10.2 | g | | ナトリウム | 3 | 59 | -56 | mg | | カリウム | 2200 | 3100 | -900 | mg | | カルシウム | 450 | 2800 | -2350 | mg | | マグネシウム | 200 | 760 | -560 | mg | | リン | 290 | 330 | -40 | mg | | 鉄 | 20 | 120 | -100 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 1.3 | 1.99 | -0.69 | mg | | マンガン | 55 | 10 | 45 | mg | | ヨウ素 | 4 | 42 | -38 | μg | | セレン | 3 | 18 | -15 | μg | | クロム | 8 | 47 | -39 | μg | | モリブデン | 1 | 200 | -199 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 13000 | 2500 | 10500 | μg | | レチノール活性当量 | 1100 | 210 | 890 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 65 | 4.7 | 60.3 | mg | | β-トコフェロール | 6.2 | 0.2 | 6 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 0.7 | 6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1400 | 820 | 580 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.26 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 1.43 | 1.09 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 4.1 | 7.9 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 12 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 1.75 | -1.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1300 | 290 | 1010 | μg | | パントテン酸 | 3.1 | 2.39 | 0.71 | mg | | ビオチン | 52 | 62 | -10 | μg | | ビタミンC | 260 | 1 | 259 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |