茶類 （緑茶類） せん茶 茶 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） せん茶 茶とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 34.6 | -31.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.1 | 5.3 | 13.8 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 6 | 18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 14.8 | -11.9 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 4.7 | 15.7 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 43 | -43 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40 | -40 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 40.8 | -32.4 | g | | 食物繊維総量 | 46.5 | 3.6 | 42.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.7 | 42.9 | 4.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 5 | 0.8 | 4.2 | g | | ナトリウム | 3 | 200 | -197 | mg | | カリウム | 2200 | 120 | 2080 | mg | | カルシウム | 450 | 23 | 427 | mg | | マグネシウム | 200 | 17 | 183 | mg | | リン | 290 | 70 | 220 | mg | | 鉄 | 20 | 1 | 19 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.7 | 2.5 | mg | | 銅 | 1.3 | 0.12 | 1.18 | mg | | マンガン | 55 | 0.23 | 54.77 | mg | | ヨウ素 | 4 | 3 | 1 | μg | | セレン | 3 | 9 | -6 | μg | | クロム | 8 | 1 | 7 | μg | | モリブデン | 1 | 26 | -25 | μg | | レチノール | 0 | 31 | -31 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 13000 | 24 | 12976 | μg | | レチノール活性当量 | 1100 | 24 | 1076 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 65 | 1.9 | 63.1 | mg | | β-トコフェロール | 6.2 | 0.1 | 6.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 3.6 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ビタミンK | 1400 | 8 | 1392 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.07 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 1.43 | 0.08 | 1.35 | mg | | ナイアシン | 4.1 | 0.6 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.04 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1300 | 41 | 1259 | μg | | パントテン酸 | 3.1 | 0.37 | 2.73 | mg | | ビオチン | 52 | 3.9 | 48.1 | μg | | ビタミンC | 260 | 0 | 260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |