茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 抹茶 茶と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 33.5 | -28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 5.2 | 17.9 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 5.8 | 23.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 14.6 | -11.3 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 5.3 | 15.3 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 44.3 | -42.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 40.9 | -39.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.5 | 44.6 | -35.1 | g | | 食物繊維総量 | 38.5 | 1.1 | 37.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 44.4 | -4.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 7.4 | 0.9 | 6.5 | g | | ナトリウム | 6 | 170 | -164 | mg | | カリウム | 2700 | 160 | 2540 | mg | | カルシウム | 420 | 76 | 344 | mg | | マグネシウム | 230 | 18 | 212 | mg | | リン | 350 | 92 | 258 | mg | | 鉄 | 17 | 0.6 | 16.4 | mg | | 亜鉛 | 6.3 | 0.6 | 5.7 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.09 | 0.51 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 12 | -12 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 29000 | 37 | 28963 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 21 | 2379 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 2 | 26 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 2900 | 7 | 2893 | μg | | ビタミンB1 | 0.6 | 0.07 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 1.35 | 0.14 | 1.21 | mg | | ナイアシン | 4 | 0.5 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.96 | 0.04 | 0.92 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 1200 | 25 | 1175 | μg | | パントテン酸 | 3.7 | 0.59 | 3.11 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 60 | (Tr) | 60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |